BoerSeHartsvrou BIED aan :
Fishing Competition!!!
Please click on link all the info is on the advert please contact Basil for your place in the tournament!!
https://www.facebook.com/events/324988937855361/?ti=icl fishing
Potjiekos Competition!!!
Please click on the link for entry and info
https://www.facebook.com/events/1110751219021873/?ti=icl Potjiekos
Fun Run
Please click on the link for more info on the event
https://www.facebook.com/events/1364643910242731/?ti=icl Fun Run
Kom geniet die Dag saam BoerSeHartsvrou in die hartjie van die Limpopo Rivier!! By ons Maswiri Border Dam die 17 Desember!!! Jou duim vas vir reën want jy mag fall net sien hoe kom die Limpopo rivier af!
Kom kyk ook Na ons oorbel reeks!!! By ons BoerSeHartsvrou stalletjie
!!!!
24 October 2016
19 September 2016
Lekker vinnige slaai wat n boer ook sal eet soos jou ma en skoonma jou geleer het!
Lekker Vinnige Slaaie Wat n Boer ook sal eet..
....HY sal natuurlik sien dit is nie net vir n bok bedoel nie! maar vir hom ook!
Soms dink ek trug aan my kinder dae en my ma se lekker Mengelmoese wat sy altyd ingegooi het wat n gewone slaai ekstra ongewoon en smul lekker gemaak het.n Mens hou van bietjie verandering
n bietjie meer smaak &
N lekker kombinasie! !
Kyk MY Moeder sien in alles kreatiwiteid dis wie sy is dis hoe sy haarself uitbeeld en ek kyk nogsteeds elke dag op na haar MY MA KAN !
Soos wat ons ouer word besef mens jou ma was al die Jare jou insperasie om n lewenslus te kry om kos te maak en altyd alles nuuts te probeer.
Later in jou lewe kry jy n ekstra ma by jou skoonma En sy leer jou waarvan haar seun die meeste sal hou en dan gooi jy al jou kennis saam en ontdek nuwe slaaie maak nuwe kombinasies wat jy graag wil oordra eendag aan jou kinder!
Hier is n paar kombinasies wat ek verseker aan my kinders wil oordra eendag.
Hoof bestandeel......Probeer met en die sousie kolom...
Blaarslaai
|
Gemengde saaitjies,Spinasie,spring onion en wortol
|
Vinaigrette
|
Tamaties
|
Vars basil,avos an mozzarella
|
Vinaigrette
|
Gerasperde Wortol
|
Lemoen segmente,Appel,roesyntjies
|
Lemoen Sousie
|
Artappel
|
Spring onion,vars kruie,seldery
|
Vinaigrette of Mayonnaise
|
Rooi Kool
|
Gerasperde wortol,appel,uie
|
Mayonnaise
|
Appel
|
Seldery,neute
|
Mayonnaise
|
Peer
|
Blou kaas en neute
|
Vinaigrette
|
Komkommer
|
Mint
|
Vinaigrette of Plain yoghurt
|
so ons almal het altyd gewonder wat is n klasieke fraanse vinaigrette nou eintlik....
in plein Afrikaans ....3 gedeeltes olyf olie 1gedeelte asyn..
Hier is my resepie... 6tl ekstra virgin olyf olie
2tl wit of rooi wyn asyn
2tl Dijon Mostert jy lan altyd Balsamic ook bysit.
sout en peper vir smaak Whisk hul saam en daarsy.
As jy graag wil weet waar ek my olyf olie vaandaan kry ek bestel myne uit die kaap uit. los n comment hier onder en ek stuur gerus die details deur van die landgoed.
Besig ,Besig!!
Nes n mens dink dit is nou tyd vir n ou skoene uit ,n lekker wyn en die rustigheid om jou met net manlief se stem so in die agtergrond na n ongelooflike lang dag....dan begin jou gedagtes alweer van voor af hol met wat alles more moet gebeur!!
Ons is so besig die laste ruk met alles wat op die plaas moet gebeur van n ongelooflike seison met die mooiste van mooi Bennies,Deltas en Du Roi wat aan die boom gehang het tot n suksesvolle hard pluk seison.Nou Begin alles weer van voor Spuitprogramme,Audits en en en en ,Maar tussen in kry ek nog steeds tyd vir boersehartsvrou.
Augustus maand het ek my eerste Oorbel reeks uitgebring en nog voor ek hom ordentlik kon share toe is hulle uit verkoop Ek wil vir elkeen dankie se!!! Dankie vir al julle ondersteuning
Dankie aan almal wat my Facebook Blad gelike het
julle is altyd welkom om vrae te vra en saam te Gesels.
Ons is hard besig om te werk aan:
Ons Klere Reeks Met Hart en Siel/Elke tree Gevleg in die stof* so hou die Grond pad dop!!
Ons hard klop in die wind sintetiese leer kop bande Gaan heel waarskeinlik voor Desember nog uitkom en sal op die Facebook blad aangekondag word. Kyk ook uit vir die nuwe John Deere handgemakte Sakke
en hout oorbelle Reeks 3!! Wat ons weer sal aankondig in Oktober!
31 May 2016
Julie uitdaging is om die draai!!!
n lekker koppie koffie ,boerre beskuit en n vinnige inskrywing vanoggend is al wat ek nodig het om die dag te begin.
Onthou Julie is om die draai dames daai uitdaging gaan nie homself wen nie onthou ons gaan dit dag vir dag vat .
Daar is geen vereistes nie en geen moets nie!!
Jy doen waarmee jy gemaklik is !!
Van 1 julie af is die blog weer gesond sonder stysel en lekker Nye behalwe naweke kan ons so bietjie weer kroek.
Ons sal hard werk daai volgende week!! die lewe is te kort om oor n naweek te warrie wat jy eet en wat jy drink hierdie uitdaging gaan oor om mekaar te motiveer en om gesonder te lewe en as jy gesond lewe sal jy begin resultate sien !!
So al is jy n mama of n 'fitness freak' of n huisvrou of n dame in die kantoor of nog op skool kom geniet Julie maand se uitdaging saam met Boersehartsvrou!
25 May 2016
1 Julie Uitdaging na n beter jy!
Almal van ons weet hoe moeilik is dit om gemotiveerd te bly om elke dag jou 100% te gee om te oefen of net n enkie te gaan stap! daar is altyd verskonings!!
Ek weet ek is een van hulle jys net reg om jou lewenstyl aantepas en bietjie aan die gesonderkant te lewe ...dan kry jy kuier mense of verjaarsdae of selfs al gaan kuier jy! n wyntjie of twee...n branewyntjie of 6 .....daar is alles in sy moer!
So ek gaan my self nou challenge vir 30 dae van beter eet tot oefening maar dames ek gaan dit nie alleen reg kry nie ek wil graag he JY wat hier nou lees moet saam my die challenge aanvaar !!
Dis hoe dit gaan werk van die 1 Julie af gaan vat ons dit dag vir dag !
Ons sal n whatsapp groep stig met almal wat graag wil deelneem!
Al wat jy nodig het is n app wat jou tree tel wat n mens maklik op jou foon kan aflaai
die app se naam is Steps of as jy al reeds so meter op jou foon het is jy uitgesorteer!
ek gaan elke dag op die groep presies se wat gedoen moet word en om seker te maak daar is ondersteuning moet iemand jou afneem terwyl jy hierdie oefening uit oefen ja jyt reg gelees!
Elke dag gaan net 20 min van jou tyd vat en as ons gaan stap gaan dit tenmenste n uur van jou tyd vat dan stap ons net gou 2.14km en dis waar jou app gaan inkom jy gaan dan sien jyt 3008 tree gegee vir daai 2.14 km !!
Jy kan dan alles deel met met die groep op whatsapp met net een kliek !
Ons sal ook vra dat jy n voor en na foto van jou self neem sodat jy op die ou einde kan sien of jy n verskil kan agter kom !
As jy hou van die idee en graag deel daarvan wil wees inbox my op facebook of los n comment!
JY HET NIKS OM TE VERLOOR NIE!! EN DIT GAAN JOU NIKS KOS NIE!!!
16 May 2016
Marie Mostert se easy cake for a working mom
Maklike vinnige Sjokelade koek vir n werkende MAMA
SIT JOU OOND AAN OP 180C
Meng die volgende tot room:
6 Eiers
1 &1/2 Koppie suiker
Voeg by
1 koppie olie
1 koppie lou water
Ons is glad nie tradisioneel nie so voeg by die droee bestandele jy sal nie dood gaan nie.
100ml cocoa
2 koppies koekmeel
2 eetlepels bakpoeier
n knippie sout
Meng dit nou alles mooi saam tot dat alles op gelos is sit een kant.
COOK en SPRAY jou oond pan of bak.
Gooi mengsel/ beslag in en si daar! die Marie Mostert CAKE FOR A WORKING MOM IS gemaak!
Bak vir 45min lank
NOU VIR DIE SOUS
Smelt suiker en ideal melk geluidelik oor lae hitte tot suiker opgelos het
1 en n kwart blikkie ideal melk en 1koppie suiker
In n ander potjie:
Gooi die res van die ideal milk in en smelt 2 gewone dairy milk slabs daar in.
(DIT KAN ENIGE SJOKELADE WEES DAIRY MILK IS MAAR DIE BESTE)
As die koek klaar gebak het gooi die ideal suiker mengesel mooi oor die koek en laat staan vir 5 min
Gooi dan die gesmelde tjokolade oor en versprei dit so bietjie en darsy skep wanner julle gereed is. jy kan ook enige iets bo oor sit in die foto het Marie Kit kat reepies op gesit maar jy kan enige iets wat jou hart begeer op sit!
GENIET ELKE HAPPIE!
10 May 2016
- Laas week het ek bietjie Tyd saam Louise Johsi Maidment spandeer. Sy en haar man het tans plaas gekoop buitekant Nylstroom en beplan om binnekort vir die publiek oop te maak en die keer is hulle hier om te bly!! Hulle het oor die jare meer as 8 winkels en 10 padstalle gehaad van Lady J tot Atta art van Hendrina ,Ohrigstad tot in Nylstroom ! Opi plaas padstal is Al daai jare se hart en liefde sweet en hoop op een veilig plek met baie liefde aan mekaar gesit een van die dae kan julle hulle kom besoek. Alles is nog in wording DIE TEETUIN VIR LIGTE HAPPIES EN N OU KOFFIETJIE OF TEETJIE ! BLERRI LEKKER CHILLI BITES EN BILTONG "Arts and CRAFTS" asook "upcycled ARTS AND crafts" ! HOU DOP WANT HIER GAAN DIE DINGE GEBEUR! Besoek ook hulle Nuwe blog opiplaaspadstalblogspot.com vir al die Nuwe gebeure en padstal in wording asook die datum wat hulle oop maak vir die publiek! Besoek my facebook blad vir fotos oor die padstal wat ek op gesit het!
02 May 2016
Komkommer Sub vir ontbyt of middag ete!!
Hierdie is nie elke een se "cup of tea "nie maar op my lysie vir ontbyt of middag ete sonder stysel is dit perfek!
27 April 2016
22 April 2016
Die Kirper expres wil dam toe!!
"Kry die vistokke reg,hak die kirper express,laai die viskas,pak n boatpack. Onthou om vir erties te krap pak die koeler met al ons tweetjies se ververssings met ys in" so gaan die lysie op n vrydag in die Krugers se huis as hulle tuis is vir die naweek!
Ek weet nou al as dit 5 uur slaan op n frydag middag en als is reg op die plaas dan is daar geen keer aan die kirper expres nie ...hy hak hom sommer self aan die bakkie hy wil dam toe!!*
Wie kan nou nee se vir n vinnige visvang trip saam die Liefde van jou lewe,die stilte van die water n tan op die boot en die krokedille ,seekoeie wat jy sien en hoor in die agtergrond!
Die Naweek vang ons bietjie in die Borderdam vis hier op die Limpopo
As jy meer oor die dam wil uitvind Like my FacebookBladsy!!!Boersehartsvrou
*INBOX MY DAAR*ek gee graag inligting deur en of die dam in daai tyd oop is vir die publiek.
n visserman Paradys |
* |
My 2 top slaaie vir die naweek*
My 2 top slaaie vir Die Naweek
Ons almal moet seker so nou en dan kroek so hier is daai twee stysel slaaie wat so lekker is om sonder hulle n braai te hou los klink net nie reg nie !!
6 Medium aartappels
1 koppie suurroom
½ koppie mayonnaise
1 pakkie spek, gekap en bros gebraai
4 hardgekookte eiers – grof gekap as gaar is
1 klein ui – gekap
Spruituie – gekap
1 en ½ koppie gerasperde kaas (meng indien kan 2 kleure bv wit en geel cheddar - dit gee mooi kleur)
Sout en peper na smaak
Skil en kook die aartappels en sny in blokkies (laat afkoel)
Meng die suurroom, mayonnaise sout, peper, ui en spruituie
Meng die aartappels, eiers en die helfte van die spek in by die sous
Skep in opdienbak.
Gooi die gerasperde kaas en ander helte van die spek oor en bedien
Maak die gewone kerrienoedelslaai, bietjie ekstra uie, groen, geel en rooi peppers. Gooi 1 blikkie BAKED BEANS MET TAMATIESOUS in, en sny so 6 gerookte weense worsies in ringetjies en meng deur. Jy kan ook gesnipperde spek – brosgebraai gebruik ipv die viennas
My skoonma Patrica Kruger se
Kerrie Noedelslaai
Kerrie Noedelslaai
500 gr klein skulpienoedels (sag gekook)
1 gemeng green/yellow/red pepper (gekap)
1 ui gekap
Meng:
1 kop tamatiesous
1/2 kop asyn
1/2 kop olie
200ml suiker
25ml kerrie
Sout en gemaalde swartpeper na smaak
Meng alles deur en hou in yskas.
1 gemeng green/yellow/red pepper (gekap)
1 ui gekap
Meng:
1 kop tamatiesous
1/2 kop asyn
1/2 kop olie
200ml suiker
25ml kerrie
Sout en gemaalde swartpeper na smaak
Meng alles deur en hou in yskas.
Kerrie noedelslaai met pynappel en gerasperde wortels
500 gr klein skulpie noedels (gaar maar nie pap gekook) 1 green/yellow/red pepper gekap 1 ui gekap
Meng:
1 kop tamatiesous, 1/2 kop asyn, 1 blikkie pynappel in stukkies gesny, 1/2 kop olie, 200ml suiker, 25ml kerrie, 1 wortel grof gerasper, sout en gemaalde swartpeper na smaak
Meng alles deur en hou in yskas.
Volgende week werk ons weer daai stysel af!
Lekker naweek almal!!
Lekker naweek almal!!
20 April 2016
18 April 2016
Die blou maandag ontbyt
Op die plaas gaan dit reedlik dol op n maandag so ontbyt skyf wanneer ons n kaansie kry ! Ek het laasweek vrydag geweeg en het net 1.5kg verloor was amper n trane dal maar dis darm iets en jah ek en manlief het gekroek die naweek dit was slakke, prawns en snoek ete saterdag met die lekkerste sousse en ons hartsmense !!!
so the fitness marshall en tim noaks gaan nou weer oor tyd werk die week!
WOOPIE BREKKIE
5 marrows
1tamatie
1/2ui
Gebraai in regte botter of olyf olie met n bietjie suurlemoen sout en pepper
In n pan braai :
Soos julle daarvan hou:
1 eier vir jou
2 vir manlief
Dien op.... Eers die eiers dan die marrow tamatie en uie. Dan
2 snytjies koue vleis(Ham)bo op met n 1/2 koppie kaas bo op gesmelt!
As jy te hastig is deel die bestandele in 2 koppies meg jou eiers en gooi bo por rasper kaas gooi bo oor knippie sout en pe sit in die mikrogolf oond vir tussen 2 en 3 min en voila !
1wenk is rasper jou ui en marrow en sny jou tamatie in blokkies*
V
so the fitness marshall en tim noaks gaan nou weer oor tyd werk die week!
WOOPIE BREKKIE
5 marrows
1tamatie
1/2ui
Gebraai in regte botter of olyf olie met n bietjie suurlemoen sout en pepper
In n pan braai :
Soos julle daarvan hou:
1 eier vir jou
2 vir manlief
Dien op.... Eers die eiers dan die marrow tamatie en uie. Dan
2 snytjies koue vleis(Ham)bo op met n 1/2 koppie kaas bo op gesmelt!
As jy te hastig is deel die bestandele in 2 koppies meg jou eiers en gooi bo por rasper kaas gooi bo oor knippie sout en pe sit in die mikrogolf oond vir tussen 2 en 3 min en voila !
1wenk is rasper jou ui en marrow en sny jou tamatie in blokkies*
N lekker woopie brekkie alweer sonder stysel!
V
Perfekte geskenk vir jou man!
Wel dames as jy n man het wat ook mal is oor jag en nes myne lei aan PIETSKIET sendroom dan is n Herlaai stel net die regte ding vir hom!! Maak net seker sy man cave is gereed vir die tipe delikate toerusting! Ja n Herlaai stel!
Ek het laas jaar vir kersfees vir my man n entry level Herlaai stel gekoop.
Hy was heel plat geslaan en het nooit gedink ek so die regte ding kies nie,geluk is google n yster van n masjien!
Party vrouens daar buite gaan dink dis n Mal idee om vir jou man n herlaai stel te koop want kom ons wees gou eerlik dis soos n nuwe geweer wat op elke manier moet getoets word en om dit te doen het jy tyd nodig en om tyd nodig te he moet jy bietjie tyd afstaan aan vrou en kinder en om dit te doen maak vir mama benoud soos n boomslag in paartyd!
Maar moet nie so daarna kyk nie sien dit as n uitdaging om iets nuuts saam jou man te leer doen want dit gaan iets wees wat hy baie geniet al vryf jy net sy doppe skoon as dit uit die tumbler uit kom dit beteken kla baie *
EK sit binnekort ons fotos op hoe ons 2 saam herlaai omdat ek self jag saam my man geniet ek dit baie om by hom te sit en hier en daar n klein dingetjie te doen saam hom dit is n groot proses en harde werk maar die moeite werd! Ons kan vir ure in die herlaai kamer sit en nie n woord vir mekaar se nie die samesyn is meer as genoeg en dit voel asof ons mekaar se gedagte kan lees.
Bonus - Elke kersfees koop jy net vir hom n ekstra dingetjie by wat sy werk gaan makliker maak of jy kan vir hom n geskenk kaart gee en vir hom se hy kan sy eie punte gaan kies !
Jy kan selfs vir hom n geskenk kaart gee om sy eie herlaai stel te gaan koop*
*enige vra is welkom*
Maar moet nie so daarna kyk nie sien dit as n uitdaging om iets nuuts saam jou man te leer doen want dit gaan iets wees wat hy baie geniet al vryf jy net sy doppe skoon as dit uit die tumbler uit kom dit beteken kla baie *
EK sit binnekort ons fotos op hoe ons 2 saam herlaai omdat ek self jag saam my man geniet ek dit baie om by hom te sit en hier en daar n klein dingetjie te doen saam hom dit is n groot proses en harde werk maar die moeite werd! Ons kan vir ure in die herlaai kamer sit en nie n woord vir mekaar se nie die samesyn is meer as genoeg en dit voel asof ons mekaar se gedagte kan lees.
Bonus - Elke kersfees koop jy net vir hom n ekstra dingetjie by wat sy werk gaan makliker maak of jy kan vir hom n geskenk kaart gee en vir hom se hy kan sy eie punte gaan kies !
Jy kan selfs vir hom n geskenk kaart gee om sy eie herlaai stel te gaan koop*
Add caption |
*enige vra is welkom*
15 April 2016
Beplan Julle eetplan Weekliks!
Goeie More almal!
Hier is n paar wenke vir die dames wat pas getroud is of elke Aand wonder wat hulle moet maak vir ete.
Om te beplan gaan dit net makliker maak om gesonder te eet....kom ons wees eerlik dit is maklik om n broodjie of n bun gou in jou aand ete in te werk...veral as jy n harde dag gehaad het ! Hier onder aan is n basiese lekker voorbeeld wat jy kan maak en in jou kombuis kan opsit wat beplanning aanbetref!!
My en Manlief se eetplan sal ek binnekort op sit* Dis volgens Tim Noak's se riglyne en Ja ek het wragtig in my eerste week 3kg verloor!! Hou my BLOG dop!!
Hier is n paar wenke vir die dames wat pas getroud is of elke Aand wonder wat hulle moet maak vir ete.
- NB!!Maak n lys van wat in jou yskas ,vrieskas en koskas is!
- Beplan jou week voor uit al is jy hoe besig.
- PROBEER JOU BES OM STYSEL UIT TE SNY
- As jy moet los die stysel vir die naweek.....want wie kan nou braai sonder pap en sous...Artappelslaai en n lekker Braai broodjie!!!
- Moet nie jouself oor eet dat die honde skoon skaam kry nie! stop as jy versadig is al is jy hoe Lus!!!
Om te beplan gaan dit net makliker maak om gesonder te eet....kom ons wees eerlik dit is maklik om n broodjie of n bun gou in jou aand ete in te werk...veral as jy n harde dag gehaad het ! Hier onder aan is n basiese lekker voorbeeld wat jy kan maak en in jou kombuis kan opsit wat beplanning aanbetref!!
My en Manlief se eetplan sal ek binnekort op sit* Dis volgens Tim Noak's se riglyne en Ja ek het wragtig in my eerste week 3kg verloor!! Hou my BLOG dop!!
Gewone canvas oorgetrek in geskenkpapier met n kartonboksie wat ook self gemaak is die res is net print werk en skryf werk. |
Vrydag sweet die week uit!!!
Ja Dames dit is weer amper daaityd van die dag vir my FITNESS MARSHALL Oefening!
Hy sal enige liedjie wat jy nie van hou nie gougou verander in n Gunstelling!
Pikante slaaie vir n bosveldvuur saam Hartsmense
Soos wat elke naweek nader kom weet ek ons braai en kuier saam met Hartsmense 90% van die tyd om n lekker bosveld vuurjie n Vleisie op die kole en die beste van geselskap ,lag en stories deel!Ons vrouens wat gesels en kos maak in die kombuis met n lekker wyntjie terwyl die manne buite oor die kole gesels....dan weet jy jou aand het begin en jy gaan jouself in n mik eet...en lekker kuier! Hulle se nie verniet lewe terwyl jy jonk is nie so geniet elke oomblik.(gelukkig bly ons almal jonk in hart!)
Elke vrydag sal ek 2 Pikante slaaie opsit wat lekker werk by ons Kuiertjies!
Pynappel/Komkommerslaai
1 x blik gesnipperde pynappel
SOUS
250ml Room
2 tl Heuning
2tl Suurlemoenskil gerasper
5ml Swart peper
*meng al die sous se bestandele saam tot glad en voeg by komkommer en pynappel!
Jy kan die slaai ook gebruik as jy wil fancy wees by enige geleenteid of braai*
2.Gevrieste Erkie slaai
(Louise Maidment)
1kg gevrieste erkies
SOUS
500ml plain jogurt (dubble cream)
vars kruie of robertsons se mix herb spice.
2 Etl Knoffel vars of gekoopte botteltjie/bakkie
n knippie sout en pepper !
Voeg die sous bo oor die gevries te erkies voor jy na n braai toe gaan en vat dit so saam by die tyd wat die vleis reg is is jou slaai perfek en reg vir n fees maal!!
*Vir die Dames wat so bietjie iets ekstra wil byvoeg*
Jy kan om die slaai nog intressanter te maak gebakte spek stukkies, feta kaas ,gewone blokkies chedder kaas en Avo ook insit en vir die wat so bietjie Edge soek gooi n geblikte stukkies perske of pynapple by die sous kan jy mayo by voeg.
ERKIE Slaai was my ma se gunselling bykos was sy by n braai gemaak het die mense is GEK daaroor !! |
14 April 2016
Kom ons oefen saam Die Fitness Marshall Vandag!!
Dames hierdie is vir julle wat nog krag wil insit en wys julle kan nog .....kyk As n mens net elke dag so vol passie kan wees as dit kom by n oefen sessie !#ThefitnessMarshall sal jou wys!
Ontbyt sonder stysel
My vinnige brekkie vir jou en manlief
Jy benodig 4 eiers,1 avo,1K gerasperde Kaas,1tamatie vleis van jou keuse
Braai 4 eiers in springbok botter,ghee of olyf olie sunsideup! Of dood gaar soos julle daarvan hou*
Deel en sit voor op borde.
Bo op:(halveer bestandele)
Repies avo
Kaas
Gebraaide tamatie wiele
Gebraaide uie en mashrooms(optioneel)
Keuse van jou vleis
Kaas of roomkaas
Sout en pepper (lekker eet !!)
Jy benodig 4 eiers,1 avo,1K gerasperde Kaas,1tamatie vleis van jou keuse
Braai 4 eiers in springbok botter,ghee of olyf olie sunsideup! Of dood gaar soos julle daarvan hou*
Deel en sit voor op borde.
Bo op:(halveer bestandele)
Repies avo
Kaas
Gebraaide tamatie wiele
Gebraaide uie en mashrooms(optioneel)
Keuse van jou vleis
Kaas of roomkaas
Sout en pepper (lekker eet !!)
Basiese Idee Kort nog Kaas ens. |
Body Sugaring VS Wax!!!
Enige Vrae is Meer as welkom
al wat vout is met die video is die manier waarop hulle die Sugaring op sit is nie die regte metode nie!
al wat vout is met die video is die manier waarop hulle die Sugaring op sit is nie die regte metode nie!
Subscribe to:
Posts (Atom)